Smoothies für den körper 

Heilsmoothie für die Leber 

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Smoothie A

2 Bananen oder 1/2 Papaya 

2 EL Drachenfrucht Pulver oder 1/2 Tassen frische Drachenfrucht 

2 Tassen frische oder gefrorene Blaubeeren oder 2 EL Blaubeerenpulver 

120 ml Wasser (optional) 

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Smoothie B

1 Banane 

1 Mango 

2 EL Drachenfruchtpulver oder frische Drachenfrucht 

1 Selleriestange 

1/2 Tasse Sprossen (Sorte beliebig) 

120 ml Wasser (optional) 

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Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und glatt mixen, dabei Wasser dazu geben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. (Leberreinigung) 

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Frühstücks-Smoothie 

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Sommer-Smoothie 

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grüner Smoothie 

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1 Mango 

1 Banane 

3 Handvoll Babyspinat 

Saft von 1/2 Zitrone 

450 ml Wasser 

optional 1 Avocado, Kokoswasser 

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alle Zutaten schälen und entkernen und im Mixer cremig pürieren, (je nach Konsistenz Kokoswasser dazugeben). Fertig 

Guten Appetit 

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