Kinderyoga im Kindergarte

Themen Kinderyoga im Kindergarten 

1. Sonne, Mond, Sterne 

2. Waldtrolle 

3. Traumtanz 

4. Natur Pur, Barfußpfad 

5. Blumenwiese 

6. Unterwasser 

7. Tiergarten 

8. Das wilde Wettergeschehen 

9. Sommerspaß, Frühlingssause, Herbstwind, Winterspaß 

10. mein bester Freund und ich 

(mit eigenem Kuscheltier) 

Kinderyoga ab 4 Jahren 

30 min. - 5€ 

Anmeldung im eigenen Kindergarten 

Was kann ich mir unter dem Konzept Kinderyoga vorstellen? 

Yoga- und Flowübungen werden auf spielerische Art und Weise den kleinen im Kindergartenalltag vermittelt. Jede Stunde ist anders aufgebaut, mit anderen Materialien, andere Themen, einer passenden Musik und mit anderen Turn- und Yoga- und Flowübungen. Durch die verschiedenen Themen, wecke ich die Vorstellungskraft und Fantasie der Kinder und mit den Übungen werden gleichzeitig die Sinne und die körperliche Balance (körperliche Mitte) geschärft.

 

Der erste Teil ist das Aufwärmen, was immer gleich mit einem Yogabegrüßungsflow abläuft. Danach wird mit den Kindern eine Yogareiße zum passendem Tagesthema und einer passenden Musik gemacht. Währenddessen werden Spiele, Übungen, Parcours und Aufgaben mit eingebaut. Am Ende, nach jeder Yogastunde gehen wir in eine Entspannungsphase, wo die Kinder lernen sich nach einer Auspowerung durch Massagen, Fantasiereisen und Körperwahrnehmung zu entspannen. Auch eine Atemtechnik ist dabei die, die Kinder erlenen. Zum Schluss wird zusammen aufgeräumt. 

Dieser Kursablauf ist ein wertvoll pädagogischer Ablauf. Durch den gleichen zu Teil gleichen Ablauf und Aufbau, werden die Kinder sicherer und trauen sich mehr aus sich heraus. Es entsteht ein Zusammenhalt und Teamwork bei Gruppen und Teamaufgaben. 

Einzelheiten

  • geübt wird immer Barfuß 

  • die Kinder sollten bequeme Kleidung tragen bzw. Sportsachen anziehen (je nach Absprache) 

  • es gibt eine Trinkpause wo die Kinder aus ihrer Flasche trinken können

  • alle Materialien werden gestellt 

                                                                        Wer übt mit den Kindern 

Meine Name ist Sabrina und ich bin selber Mama von zwei Kindern. 

Ich habe bereits Kinderyogakurse auf dem Balanceboard am laufen

und bringe daher schon jede menge Ideen und Erfahrung mit. 

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